面临换季，肌肤开始出现不稳定状况，像是变得干燥、有搔痒感、发红、有痘痘、肤触变得粗糙等，这时候就需要有足够修护力的身体乳来辅助，同时也因天气并未真正转凉，质地希望能兼顾轻盈保湿、避免太油，到底哪些身体乳能够做到“修护力高同时轻盈保湿”呢？

1、适乐肤CeraVe 长效润泽修护霜

足够保湿、修护却不黏的适乐肤有大批网友推荐！成分不仅坚持无香精、酒精、Paraben类防腐剂，更添加修护成份“神经酰胺”，修复肌肤屏障，同时保湿效果持久，共推出乳液与乳霜版本，日常轻盈、夏季保湿用乳液就刚好，换季、干燥、秋冬时则推荐乳霜款，保湿度更足够。

2、Physiogel洁美净 层脂质保湿乳霜

边又锡同款！韩国第一医美品牌“洁美净”这款保湿乳霜，采用特有皮肤屏障修护技术的“Biomimic拟肤科技”并含有角鲨烷、神经酰胺NP以及氢化卵磷脂…等接近皮肤角质细胞间脂质成，品牌临床实证能强化及修护皮肤保湿屏障，舒缓由干燥引起的肌肤红痒问题，维持肌肤健康状态，更能持续释放修护型师能量，长时间维持良好保湿状态，脸跟身体都能用，最棒的是不仅秋冬、敏感肌、干痒肌肤使用，也适用于医美术后。

3、贝肤黛玛BIODERMA 舒益B3弹润修护轻乳霜

皮肤儿科医师也推荐！运用B3复合弹润紧实因子、肌肤仿生修护专利DAF™，平衡肌肤微生态，减少干痒脱屑，同时搭配维他命E、葵花籽油、西洋菜籽、天然海藻精华等成分，达到舒缓干痒、修护屏障、长效保湿、弹润紧实、平滑细致等功效，诉求成分极致温和，敏感肌与0岁以上都适用，质地更是清爽好吸收，瞬间修护敏弱不适、提升肌肤自愈力！

4、Aveeno艾维诺 燕麦高效舒缓保湿乳

荣登2023康是美最热卖开架身体乳的TOP10！含有三重益菌生燕麦滋润配方，燕麦胶、燕麦油、燕麦酰胺及乳木果，经科学实证有效舒缓干痒和深层滋润极干性肌肤、强化天然屏障，水感轻盈的质地，吸收快速、肤触滑嫩保湿。

5、舒特肤 长效润肤霜

2024纽约时装周的后台指定保养！保湿不黏，配方全新升级，透过皮肤科医生推荐的烟硷酰胺（维他命 B3）、泛醇（维他命原 B5）和甘油的黄金配方，强化肌肤防御屏障并长效保湿48小时，缓解干燥、粗糙、脱屑与搔痒等困扰，是不少网友长期的养肤身体乳，肌肤越发透亮、柔嫩，更有网友建议：“冬天可混点油，保湿润泽感更足够。”

6、ILLIYOON一理润 神经酰胺舒敏保湿乳液

来自韩国的敏感肌品牌，是GM等级的身体保湿乳！质地清爽不油腻，一抹吸收、肤触瞬间柔滑，使用独创植萃的神经酰胺，是源自黑豆萃取12种多样性的植物神经酰胺，稳定缓解因皮肤干燥而引起的搔痒干燥，更有专利神经酰胺复合胶囊，做到拟肤深层渗透，能有效强化肌肤屏障，维持肌肤锁水能力，因此特别友善敏弱肌肤！

7、A-DERMA艾芙美 新叶益护佳乳液

质地轻盈舒适，吸收效率高！透过燕麦新叶Rhealba® Oat Plantlet全新升级Biovect主动防护科技与维他命B3，舒缓保湿的同时，也修护干痒肌肤，减缓肌肤因为温度变化、季节转变等不稳定外部环境而可能出现的不舒服，肤况变得更加稳定，特别推荐洗完澡后立刻使用，效果最好，品牌更建议极干性肌肤一天至少需使用两次。

8、茉娜姿moraz 修护乳液PROF

茉娜姿的护手霜深受护理师喜爱！不仅够滋润、吸收又快，涂抹完就能立刻接着工作，身体乳也同样具备这样的优点！含有75%的独特Polygonum蓼科草本萃取、沙棘仔油、尿囊素等有效成分，能增强屏障强化防护力，使肌肤留住水分强效保湿，同时舒缓修护肌肤不适，更有网友分享：“就算有伤口也能用，感觉愈合速度有变快。”最棒的是，脸跟身体都能使用。

9、QV 润肤乳液

长效保湿超有感、肌肤变得柔滑零颗粒感！蕴含多重保湿成分、轻盈质地乳液且不含香料，用最温和有效的方式舒缓及预防肌肤干燥，最棒的是，不少网友大赞：“可以很长时间都有保湿感！不再因为吹冷气、变天，肌肤就失控。”也建议洗完澡之后就立刻涂抹，效果最好。

10、Suu Balm速肤宁 神经酰胺乳霜

干痒难耐必须用！当身体干燥发痒时，特别需要立即止痒、舒缓，这款添加清新薄荷 （menthol），透过恰到好处的轻盈凉感，在涂抹瞬间舒缓肌肤不适，并搭配五种神经酰胺，强化肌肤屏障、提升肌肤防护能力，质地轻盈好吸收零黏感，推荐每天可涂抹2~3次在干净、干燥的肌肤上，并视肌肤状况随时补充！