一、如何穿滑雪服

1、滑雪者租赁雪具时，应选择与自己身高差不多的雪板，固定器强度适中或中下为宜，认真检查雪具是否完整无缺，如有缺件或损坏，要及时与有关工作人员提出更换。

2、滑雪者桌装要轻便、保暖、鲜艳鲜艳备好手套、雪帽（护脑帽）、能见度底、陡坡、急转弯处要细心慢滑。

3、滑雪者在运动前，要充分做好准备活动，拉长各关节、韧带、肌肉以免扭伤。运动时，首先要注意适应性联系，逐渐向高难度过度。

4、凡有心脏病、高血压、恐高症等疾病拓患者不能参加高山滑雪运动。切记一定要量力，请接受这一忠告。

5、滑雪者在运动中，要控制好自己思想情绪，精神要集中、动作要准确，不能冒进，要量力而行，循序渐进，选择适合自己水平的雪道滑行。

6、滑雪者不能停留在雪道上休息，在滑行中不要在雪道上横冲直撞，不要逐前者，要有节奏、有规律的滑行。

7、滑雪者在滑行和转弯时不要碰撞前者，如后者将前者撞倒或撞伤由后者负责，

8、各级别的滑雪者，要使您的滑雪技术提高更快，请教练和指导很有必要，只能走捷径而不走弯路。

9、滑雪者在滑行中，如雪具出现异常，应及时停下来，找场地工作人员检查、调整、修复。

10、滑雪者在乘缆车、索道时，必须按雪场规定的制度和工作人员的提示去做，否则发生意外后果处负。

11、滑雪者租赁的雪具丢失、损坏、视情节予以赔偿。不穿滑雪板的游客禁止在雪道上逗留或带领孩子玩耍，以免被滑雪者撞伤。

二、滑雪都要穿些什么啊？

哦，你穿个羽绒服，带个厚点的帽子，最好带个风镜，在带个面罩手套什么的。

三、Quiksilver/ROXY的滑雪服 好看吗？

今年Quiksilver/ROXY的滑雪服 颜色还挺鲜艳，前几天去过店里，可以百度一下看看简单的图片。冬天本来就沉闷，穿颜色鲜艳的会比较活泼。还有，他家的超轻羽绒服双面色都很靓

四、去滑雪需要穿什么衣服和鞋子？需要带哪些东西

一、衣服可以选择滑雪服，要求：上衣宽松，以利于滑行动作；袖口、应为缩口并有可调松紧的功能，可有效防止进雪；领口应为直立的高领开口，防止冷空气进入。内衣选择保暖、透气、排汗、快干的运动类型，最少应该选择防寒服，防止冻伤。同时还应多带几件防寒服备用。鞋子选择高腰雪靴，保暖、防水、防滑，高腰设计可以预防脚踝扭伤。

二、其他要带的物品：

1.戴好雪镜：雪地上阳光反射很厉害，滑行中冷风对眼睛的刺激也很大，需要戴一副合适的眼镜保护眼睛。应该选择镜框厚一点、全封闭型滑雪镜，同时外框上应有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。

2.带上防晒霜：由于冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈的紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的防晒霜涂在皮肤上。

3.带上防冻伤用品：人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。

4.带些高能食品：一旦陶醉在滑雪乐趣之中往往忘了饭点儿，因此，应携带一些高能便携食品，如牛肉干、巧克力等，保证充足的热量供应。

5.带上防止高山反应的药品。

三、其他注意事项：

1.了解滑雪道状况：应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向，这一点对初学者尤其重要。

2.检查滑雪工具：应很好地检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固等。

3.安全最重要：切记饮酒后不要滑雪，一旦醉卧在外，容易发生冻伤。不要擅自滑出滑雪场界线。滑雪时不要打闹，宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的。

4.防滑：在冰地上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，这样就不易摔倒。

5.禁烟：登山和滑雪，大都在山林中，因此，在野外绝对不可吸烟，造成火灾就得不偿失了。

五、滑雪服上衣的要求是宽松还是紧绷？

宽松

上身要宽松，手臂向上伸展后袖子的长度要比手腕长一点。袖口应为收缩口，可调且有弹性。领口应为垂直的高颈口，以防止冷空气进入。蹲下后以裤脚的长度为准。腿部下口采用双层结构，内层采用防滑橡胶松合，可紧紧地拉在滑雪靴上，有效防止雪进入；外侧内侧有耐磨的硬质衬里，防止滑雪板碰撞损坏外层滑行时鞭打。

滑雪是冬季比较受欢迎的一种运动项目，它可以起到很不错的游玩效果，深受年轻人喜欢。在滑雪的时候，一般都会穿滑雪服。滑雪服的选择是有一定讲究的，稍微宽松一点比较好，但也不能穿太大的，只要胳膊和膝盖可以自由活动就可以了，不要穿太小或太紧的，会束缚住手脚，影响滑雪体验效果。手臂向上伸展后袖子的长度要比手腕长一点。袖口应为收缩口，可调且有弹性。领口应为垂直的高颈口，以防止冷空气进入。蹲下后以裤脚的长度为准。腿部下口采用双层结构，内层采用防滑橡胶松合，可紧紧地拉在滑雪靴上，有效防止雪进入；外侧内侧有耐磨的硬质衬里，防止滑雪板碰撞损坏外层滑行时鞭打。

滑雪服的选购形式：

1、滑雪服结构分为两种形式：独立滑雪服和组合滑雪服。单独的滑雪服很容易穿，但在选择时，裤子一定要高腰，最好有背带和软腰带。上衣一定要宽松，要选择中腰，要带上腰带或腰带，防止滑雪后雪从腰部进入滑雪服。手臂向上伸展后袖子不能太紧，而不能太长，因为滑雪时上肢处于全方位的运动中，尤其是初学者。单体滑雪服的结构简单，穿着舒适，防止雪进入的效果比单独一身好，但穿起来比较困难。

2、滑雪服的外用材料要耐磨、抗撕裂、防风，表面有防水处理的尼龙或防撕布材料要更好。由于我国大部分滑雪场位于内陆，属于寒冷干燥气候，气温低、风大、雪质坚硬。鉴于滑雪场的运动索道多为封闭式、空气温度低的特点，滑雪服的内层保温材料应选用隔热性好的中空棉或杜邦棉，为滑雪者进入索道保暖条件提供良好的保护。