春季皮肤暗沉，干燥起皮，准确说，这是两个问题，首先肌肤干燥起皮第一步肯定是补水，然后再用面霜保湿，

而肌肤暗沉，干燥并不能成为最为主要的原因，虽然肌肤暗沉的处理上，会有一些与干燥处理雷同，但是其中细节截然不同，下面根据你的问题进行分析

春季的特点：春暖花开春暖花开，这4个字已经能充分表现春季肌肤状态，肌肤没有冬季油腻，肌肤比冬季更敏感

春暖：根据科学研究，温度每上升一度，肌肤油脂分泌提升10%，这个在夏天更好判断，肌肤在夏天会呈现出一种肉眼可见的油感

花开：春季的光照、温度，特别适合植物传粉，这也就导致空气中的花粉含量高于其他季节，所以我们经常看到有些鼻子敏感的，在春季特别容易打喷嚏，肌肤也是同样的道理

干性肌肤的特点：干燥、起皮干性皮肤的特点：肤质细腻，毛孔细小，不容易长痘，而且彩妆能持久。

但是脸上的油脂分泌不足，导致肌肤锁水能力也不足，就会出现角质层薄，脸部缺水、干燥、干裂、蜕皮的现象，严重的会出现脸部细纹，肌肤问题转向敏感肌

介于干性肌肤的优缺点，也就出来了它的识别办法

若长时间不使用保湿性护肤品，脸上就容易出现蜕皮等现象

正常情况下脸上几乎无痘，但是也不能忍受香皂洗脸

每次洗脸，皮肤都会有一种明显的紧绷感

不同干性肌肤的处理办法干性皮肤总的来说，是需要保护角质层，在洗面奶的选用上主要是温和，而保湿就要化妆水和乳液同时进行，保证皮肤的滋润，防止水分流失，导致肌肤受到二次伤害。

在护肤品的选用上，尽量选择含有保湿因子和营养成分，而且还要额外注意眼部的保养，增强眼部的保湿和抗皱能力。

但是根据不同的干性肌肤，我们的选择也会有些许不一样的

1、缺水干性皮肤，又叫外油内干肌肤

外在表现：偏油、无光泽、细纹多出在鼻翼和眼角、严重者有些许掉屑情况出现（这里的掉屑放在纸上，会有一种会有明显的油感）

造成这种肌肤的主要原因是熬夜、睡眠不足，化妆品使用不当，季节交替，导致角质层的水分流失过多，所以在护肤品的选用上，深层补水将强于保湿的重要性，在乳液的选用上尽可能的选择干性乳液，以免造成肌肤油脂和油性乳液，两者叠加导致肌肤更为油腻从而闷痘，还要规律生活作息和饮食

缺油干性皮肤面霜选择：理肤泉dou+，40ml/245，成分中含烟酰胺减少炎症反应（降低痘痘恶化概率），水杨酸控油调理皮脂，亚油酸调控角质层

2、缺油干性肌肤，又叫常规干性肌肤

外观表现：毛孔细腻、无光泽、弹性差、易掉屑、长皱纹、干燥

这一类肌肤大多出自于40岁以上或者天生者，油脂分泌较少，代谢缓慢，因缺乏油脂的保护，肌肤的锁水能力较差，很容易造成油脂和水分的同时缺失，肌肤容易形成皱纹呢，同时还会伴有掉屑的现象，所以在护肤品的选用上，就需要深层补水和保湿同时进行，在乳液的选择，尽可能选择油性乳液，日常护理也要以营养丰富的精华，以补充肌肤缺失的营养，同时还要加强饮食，在食物的选择上多补充富含维生素E和胶原蛋白的食物

缺水干性皮肤面霜选择：珂润保湿面霜，40g/180，主打神经酰胺修复，性质温和、具有良好的修复作用，但是对于干性肌肤来说，在夏季会刚刚好

3、季节性干性肌肤

外在表现：干燥、粗糙、长细纹、掉屑，严重的还会伴随着裂纹和过敏刺痛

这一类肌肤主要是，因为季节交替细胞生成赶不上代谢，但是这种肌肤多出现在秋冬季节，因为空气中的湿度降低，带走了皮肤中的大量水分，而天气寒冷导致油脂的分泌减少，一般不会出现在春夏两个季节，所以在护肤品的选用上，尽量选择抗敏感为主

季节性干性肌肤面霜选择：薇诺娜特护霜：50g/268，极其配方极其简单，高比例的甘油有助于舒缓皮肤的干燥状况，加入了一定量的牛油果酯，恢复肌肤水油平衡的同时，又有助于增加肌肤屏障修复

肌肤暗沉内因与解决办法肌肤暗沉内因：从中医的角度来说，就是脸上毫无血色、也就是气血不足，如果不注意调养的话，人就会经常感觉精神疲惫，眼睛干涩，面黄肌瘦

而肌肤颜色同时也受血红蛋白的影响，皮肤内部动脉中“氧合血红蛋白”的含量，使皮肤产生红色；静脉中“还原血红蛋白”的含量，使皮肤产生蓝色。

当睡眠不足，压力过大，饮食不规律，营养不良，抽烟、喝酒、缺乏运动，身体长时间处于亚健康状态，体内的毒素无法排出体外，这一切都会反映在肌肤上，同时会导致我们的肌肤暗沉，缺乏红润度，这也是现代年轻人最为普遍的原因

除了这些，还有部分的疾病，比如肝病，就会使肌肤快速暗黄、发黄

解决办法

身体内部导致的肌肤暗沉，首先调整生活规律，给自己制定一个有氧计划，如慢跑瑜伽，打羽毛球等

戒除那些坏习惯，放松心情，舒缓压力，尽可能的把身体的状况调节，在一个良好的状态，肤色也就会自然改变

但是还有一个就是，自我调节很久，气血也无法无法恢复，这个时候，就有必要去及时就医，因为很多疾病发现前，气血都会发生改变，只有病好了，气血才会恢复到正常状态

肌肤暗沉外因与解决办法肌肤暗沉外因：油脂分泌旺盛-变黄、黑色素沉淀-变黄变黄、清洁不当-变黄闷痘，这也要求在肌肤的管理上格外注重：保湿、防晒、抗氧化

黑色素的沉淀

紫外线照射是黑色素沉淀的最主要原因，紫外线中UVB导致我们肌肤短期暗沉，而紫外线中UVA会深入破坏真皮，让我们长时间失去剔透感，使肌肤长期暗沉、泛黄

解决办法：对抗紫外线，很多小伙伴首先想到的就是防晒霜，但是防晒霜的效果越强，对肌肤的伤害越大，为了减少对皮肤的伤害，我们还要采用帽子，口罩，防晒伞等硬防晒方式，只有软硬防晒结合才是最佳的防晒方式

油脂分泌旺盛

肤色观感除了黑色素以外，油脂分泌也会影响的肌肤状态，油脂分泌旺盛也会导致肌肤出现不均匀的光泽，而且油腻很容易吸附灰尘、污垢，造成一种不干净、不清爽的视觉效果，而且肌肤分泌出来的油脂，被空气氧化显棕色，这也是肌肤暗黄的原因

解决办法：在干性肌肤中出现油脂分泌旺盛，可以通过面膜来达到深层补水的效果，让肌肤达到水油平衡，具体可参照上方（缺水干性皮肤）

清洁不当

油脂氧化会让肌肤看起来没有光泽感，但日常中除了油脂氧化，还有生活中无处不在的电磁波、电脑屏幕辐射、污渍残留，当清洁不净先是影响护肤暗沉，严重还会引发，痘痘、粉刺等肌肤问题，不当清洁也会导致废旧角质没有正常的新陈代谢，堆积在皮肤表面，导致肌肤粗糙，暗沉

解决办法：出现这种情况，男性、不注意护肤者偏多，日常使用洁面产品，就可以摆脱清洁不净问题。而不当清洁，可以适当使用去角质产品，维护角质的正常代谢

总结春季肌肤出现干燥的问题，最主要的是补水、保湿，但是根据不同干性肌肤的特点，选择最适合自己的方式，

而肌肤出现暗沉，虽然有干燥的原因，但是也有可能是身体内部出现的问题。当确定身体内部没有出现问题，那我们就要在肌肤的管理上，额外注意保湿防晒和抗氧化