可以使用，睡眠面膜没有季节限制。

睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。

睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间。为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。

其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，并比面膜贴补水效果更好（贴式面膜使用大约15分钟后需要摘掉，因为面膜纸水分损失后会反吸面部水分），睡眠面膜就无此担忧了。睡眠面膜有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。特别是吸收好的睡眠面膜，让整个肌肤饱满，精神焕发。

第一步：洁面。

第二步：取适当睡眠面膜，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

第四步：待吸收后即可入眠。

晚上是皮肤吸收营养的最好阶段，所以睡眠面膜会是最好的选择，它能够为肌肤进行深层的滋养，保证肌肤越来越稳定清透细腻。那么今天就由小编来为大家列出免洗睡眠面膜排行榜，给您的购买做个参考。

Blistex 小蓝罐润唇膏

小蓝罐的价格和效果真的惊到我了，十几块的白菜价能用好几个月。而且不管你嘴唇是干到脱皮还是裂出东非大裂谷，晚上厚涂一层第二天早上都能还你嫩嫩的嘟嘟唇。唇部状态特别嫩，死皮都下来了，涂什么拔干的口红都没在怕的！

温漾睡眠面膜

强烈推荐这款！这款有很多护肤杂志都评价为口碑最好的睡眠面膜。成分采用是一线大牌的原料，价格是很平民的，效果很惊艳，所以很受追捧。睡觉前涂抹上，经过一晚上的吸收，第二天皮肤明显感受到变好。对皮肤干燥、暗沉无光泽、痘印等肌肤问题效果都很好。这款比普通贴片面膜吸收效果更好，的确是良心好物，值！

乐敦cc美容液

清新的柠檬味儿，质地是透明油状，渗透力非常好，稍微按摩会就立马吸收，适合油皮和干皮的小公举。能改善痘印，提亮肤色。

初能舒缓面膜

目前用过最好的一款面膜！很多美妆博主和杂志都推荐过这款初能面膜，评分很高。初能真的是很良心的一款面膜，原料和配方是和国际一线大牌相同的供应商，产品品质很高。但是价格确实很亲民，经典的一款面膜。很多人用一次就爱上了。主要是效果很不错，提亮肤色，深度补水，细腻毛孔，温和无刺激，很多敏感肌都喜欢这款面膜。强烈推荐，必买款。

SUKIN玫瑰果油面霜

添加了玫瑰果精油和维E等护肤成分，上脸的吸收速度很快，而且保湿力非常持久，如果是在上妆前使用，上妆的时候底妆会非常服帖，不容易卡粉，比较适合皮肤偏干的妹子使用。

凡尔赛玫瑰保湿面膜

号称是平价版的SK2前男友面膜，成分上是无法替代的，只能说使用感和效果相近。服帖度佳，补水提亮效果超棒，含有糖基海藻糖、透明质酸等。四种包装：金色款式的功效是保湿紧致嫩肤，红色款是深层补水保湿，银色款式是提亮肤色，深蓝色是今年的新款，主打功效是美白保湿。

夏天是用睡眠面膜的好时机，特别是在炎热的夏季，皮肤容易受到伤害和干燥。使用睡眠面膜可以为皮肤提供深层滋润和保湿，同时有助于修复受损的皮肤细胞。

尽管夏季是用睡眠面膜的好时间，但需要选择适合自己皮肤类型的产品。如果您的皮肤容易出油或者敏感，建议选择温和型的睡眠面膜，并且不要过度使用。

对于干性皮肤，使用含有滋润成分和营养素的睡眠面膜可能会更加有效。在选择产品时，请注意查看成分表，避免含有对皮肤有害的化学成分。

正确使用睡眠面膜也很重要。建议在晚间洁面后使用，先将面膜均匀涂抹在整个面部，避开眼周和嘴唇等敏感地带。然后轻轻按摩以帮助吸收，并静置一晚上。

在夏季使用睡眠面膜有益于保持健康、亮丽的肌肤。通过选择适合自己皮肤类型的产品，并正确使用，可以帮助皮肤得到深层滋润和保湿效果，从而更好地抵御夏季的伤害。如果您有任何皮肤问题或疑虑，建议咨询专业的医学美容人员或皮肤科医生。

可以的啊 不过最好用点补水的 绿豆和黄瓜的都还不错

如果您是油性皮肤，就不建议用