1. 简单好学的韩舞教学视频

好学也好看的我觉得应该是HIPHOP,它的东西比较广,style也比较丰富,基本功比起POPPIN,LOCKIN都比较容易学些,poppin的话,它是这些舞种里面最讲究foundation的,而且,它对基本功的要求极高,你可能会因为每天练习基本功,慢慢的感到枯燥乏味lockin,一种比较活泼的舞蹈,看你怎么去用肢体表现你的幽默了,你可以去了解一下,我还是比较喜欢这个的,至于breakin的话,可能因为我是一名dancer的缘故,我比较反感BBOY,其实,不管你选择什么样的舞种,什么样子的STYLE,最终都只是要表现音乐,用自己的身体表达你所听到,想到的东西,dancetothemusic嘛,

2. 入门韩舞教学视频

　　这个很多的 　　本人先说自己都知道了基本功了：

1、每天压腿

2、每天下腰

3、每天练力量

4、每天练弹跳。 　　B-boy最基本的动作传真 　　B-boy倒立且旋转,然后随著身体重量的移转由一只手换到另一 只手做动作,做到脚著地为止。(俗称手转) 　　用一只手倒立,尽可能的旋转直到脚着地为止.(又称倒立手转) 　　AIRPLANES:风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以抓住它们。 　　AIPES:开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重 量脚往上踢然后旋转,在脚著地前另一只手先著地。如果做的正确 的话应该整个身体都能旋转到。 　　APPLEJACKS一个最基本的动作向其他b-boy挑战拚舞。双脚蹲下,背向后仰 双手支撑,然后一只脚向空中踢,踢的越高越好。然后双脚向后跳 跃,重复。 　　BACKSPIN利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部,脚缩 起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。 (俗称背旋) 　　初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤；而后进入一定强度和时间的练习，最好不要少于30分钟；最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的瘦身效果。

3. 热门韩舞简单易学

因为我是从小学韩舞，所以我觉得跳韩舞非常重要的一个就是歌的拍子，先找到基础拍，就是有大概的一个轮廓。刚学一个舞的时候，就是一边数拍子一边跳，在后面熟了之后再把节奏加快。这个就需要多去听练舞的歌，找他的拍子去卡点，往里带动作就好。小的时候刚学舞，经常抢拍，就做的动作特别快，就导致老师说我跳舞在抽筋 ……

关于柔韧性，可能是根据年龄来决定痛苦的程度把，小时候就感觉不太疼，可以在跳舞前做一些拉筋开胯的动作。可以下一个keep，上面有一字马横叉，一字马竖叉的训练，两个训练一共27分钟。最好每天练习坚持，也要小心韧带拉伤。

还有一些舞蹈的基础动作律动什么的，因为我是爵士和韩舞在一起学，就发现这些舞其实很多动作都是有套路的。没错，特别是韩舞，有很多重复的动作。所以基础很重要，包括头，脖子，肩部，胸腔，胯…都是有rolling的。这个就关于肢体的协调性。比如说在做胸部的rolling时，可以先拆开做，前后左右四个方位，再把它连起来。做rolling的时候，一定不要乱晃，可以放一点节奏感比较强的歌，跟着节奏去做。比如说:Booty Music、Tik Tok…

最后，就是关于记动作，因为有些女团的韩舞，有比较多的零碎的动作，比较不容易记，所以这个就又牵扯到听歌。听歌里的那些零碎的拍子，小鼓点。还有些动作可以跟据歌词结合去记。然后

动作一定要做到位，放开做，不要害怕出错，身体不要太僵硬。

最后推荐几支舞蹈:（入门级）

《Good Time》，比较小清新，超级简单的拍子和动作！

《TT》这个也是非常简单，可爱风的。

《No No No》这个动作略有点单调，人多一点可能跳起来比较好看。

《Shake It》比较活泼

《Catallena》炒鸡可爱

《painkiller》偏爵士风的一支

《Watch me work》节奏感很强，Jazz的感觉

稍微难一些的有:AOA的《猫步轻俏》 、Jamelia《Superstar》、CLC《鬼怪》、《I got you》

再难一些的有:Blackpink的全部（都非常喜欢）、《Worth it》、《blue moon》、4MINUTE《疯》、《Ain't my fault》

我正在扒的舞有《Drops》《Friends》《Team》（最近都在扒编舞）

其实韩舞练练，也可以去接触编舞。比较推荐:1million舞室、Alien舞室、美国红房子

我个人经验就是这些，初学者建议不要直接跟MV扒动作。

可以下一个跳跳，上面有很多舞蹈的教学视频。

加油(*´∀`)skr~

4. 热门韩舞教学视频

当然！以下是一些学跳舞的热门歌曲：

1. "Uptown Funk" - Mark Ronson ft. Bruno Mars：这首歌曲的节奏感强烈，适合跳爵士舞或街舞。

2. "Single Ladies (Put a Ring on It)" - Beyoncé：这首歌曲的舞蹈编排非常有名，是学习舞蹈的经典之一。

3. "Shape of You" - Ed Sheeran：这首歌曲的节奏明快，适合学习现代舞或街舞。

4. "Sorry" - Justin Bieber：这首歌曲的舞蹈编排非常流行，适合学习街舞或流行舞蹈。

5. "Wannabe" - Spice Girls：这首歌曲是90年代的经典之一，适合学习嘻哈舞或街舞。

6. "Thriller" - Michael Jackson：这首歌曲的舞蹈编排非常有名，是学习舞蹈的经典之一。

7. "Crazy in Love" - Beyoncé ft. Jay-Z：这首歌曲的舞蹈编排非常动感，适合学习街舞或现代舞。

8. "Can't Stop the Feeling!" - Justin Timberlake：这首歌曲的节奏欢快，适合学习爵士舞或街舞。

9. "Worth It" - Fifth Harmony ft. Kid Ink：这首歌曲的舞蹈编排非常有力量感，适合学习街舞或嘻哈舞。

10. "Dance Monkey" - Tones and I：这首歌曲的节奏独特，适合学习现代舞或街舞。无论你是初学者还是有经验的舞者，这些歌曲都能帮助你提高舞蹈技巧和表演能力。

5. 简单入门韩舞

练习控制。首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化。最后是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。

通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。将手臂、腹部、大腿这三块的肌肉增强，因为这是最重要的三部分。方法很简单就是每天坚持用5到10分钟的时间练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲，次数可在15至25之间即可。

如何调整张力与力度。在张力与力度之间,张力比较重要。而张力越大力度就越会受到影响反之力度越大张力也会相对减弱。方法就是强化肌肉素质，多练习仰卧起坐，和俯卧撑。让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度同时存在的可能。

如何转圈转的稳而且多 要转圈转的稳就必须练习半脚尖站立，选择一条你觉得转圈相对来说较稳的支撑腿。

在平时休息是让它以半脚尖的状态站立起来而另一腿膝盖弯曲脚尖内侧紧贴支撑脚膝盖内侧，上半身挺胸收腹、肩膀放松、下巴略微抬起。保持这个姿势的时间越长越好，练习自己的重心与脚尖的控制力。

慢慢的转圈就会变得得心应手了!支撑腿要保持直立,也有屈腿转的，不过我们先练好直腿先、掌握好重心之后什么圈都不在话下了。转圈时要注意“留头、甩头”,长的高的同学,要想重心低就要灵活自己的膝盖，updown是不错的选择!

练习身体协调性。身体不协调的原因就是因为身体没有舞蹈的感觉、没有习惯舞蹈的节奏，因为从来没有跳过舞所以这样是很正常的。入门的话动作会简单些、音乐会适中些。其次，一定要大胆的去跳，别害羞。

韧带问题。韧带的松软是要需要每天压的，如果不是从小开始练习的话那现在就要天天压腿然后踢腿，把韧带踢松。如果漏了一天那韧带的软度就会回去。韧带对于街舞来说其实是次要的，它只是为了让你的身体舒展的更彻底一些。

6. 简单韩舞舞蹈视频教程

在街舞中，最简单的大招之一是"breaking"，也被称为"b-boying"或"breakdancing"。这个动作通常包括基本的步伐、旋转、倒立和跳跃。其中，最简单的大招可能是"baby freeze"，即将身体的一侧放在地面上，同时用手支撑身体。这个动作不仅容易学习，而且可以作为其他更复杂的动作的基础。通过练习和熟练掌握这个简单的大招，街舞爱好者可以逐渐提高技巧，并探索更多复杂的动作和组合。

7. 韩舞0基础教学视频

作为一个零基础的小白，学跳舞可能会感到有些挑战，但以下是一些建议，可以帮助您入门舞蹈：

1. 热身和伸展：在开始学习跳舞之前，确保您热身和伸展身体，以减少受伤的风险。这包括简单的有氧运动、关节活动和伸展运动。

2. 找到适合自己的舞蹈风格：了解不同的舞蹈风格，如爵士舞、街舞、芭蕾舞、社交舞等。尝试了解各种风格，并找到最吸引您的一种或几种舞蹈风格。

3. 寻找学习资源：使用互联网搜索可以找到很多在线学习资源，包括教学视频、教程、网上课程等。您可以选择适合初学者的教程，跟随其中的步骤和指导开始学习。

4. 加入舞蹈班或工作坊：参加舞蹈班或工作坊可以让您获得更系统和专业的指导。寻找附近的舞蹈学校或工作室，了解他们提供的初学者班级。您可以与其他学习者一起学习，从舞蹈教练获得指导，并借助群体学习的动力进行进步。

5. 跟随视频学习：在视频共享平台（如YouTube）上，您可以找到许多跳舞指导视频。选择适合初学者的视频，并跟随教程中的动作和动作组合。

6. 练习和坚持：跳舞需要练习和坚持。花时间练习基本动作和步伐，并逐渐挑战自己学习更复杂和高级的舞蹈技巧。定期练习，并保持积极的态度和动力。

7. 参加表演和社交活动：在您学习跳舞的同时，寻找机会参加表演和社交舞蹈活动。这样不仅可以提高您的舞蹈技巧，还可以锻炼舞台表演能力和与他人的互动能力。

最重要的是，享受跳舞的过程，并不要害怕犯错。跳舞是一项有趣和创造性的艺术形式，通过不断的练习和探索，您将逐渐提高自己的舞技水平。

8. 韩舞简单舞蹈教学

爵士舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈。

在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。

舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。

9. 今天是超简单的入门韩舞

适合岁八个人的简单街舞需要在动作简单、易于掌握的同时具备趣味性可以选择一些简单的基础街舞动作，如前后步、基础跳、手臂挥动等，要注意各个动作之间的联系和转换，可以向专业舞蹈老师请教或者观看一些相关教学视频在动作基础打牢的基础上，可以在节奏和音乐上做一些创意，例如变换舞步的节奏、加入口哨声效等，使得舞蹈更生动有趣同时，适当选择一些流行的音乐作为背景音乐，可以让孩子们更积极参与和享受学习的过程

10. 韩舞简单视频教程

1、POPPIN：适合乐感好、身体控制好的学生。

2、LOCKIN：适合节奏感好、协调性好的学生。

3、BREAKING：适合身体控制好、力量大的学生。

4、新爵士舞：男女皆可，比较简单。但需要乐感。

街舞：起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。

11. 简单好学的韩舞教学视频大全

女生适合学的舞蹈：

1、街舞，相信大家对于街舞都比较熟悉，如果女生去跳街舞的话，外表看上去非常时尚，而且运动强度也不是很难，还能让自己的动作变得更加协调，表现出满满的活力。

2、民族舞，女生想要学习舞蹈的话，民族舞也是非常不错的选择，这种舞蹈有很多的形式，内容也是各式各样，非常值得去学习。

3、爵士舞，爵士舞也是非常适合女生跳的舞蹈，这种舞蹈特别健康，而且经过一段时间的锻炼之后，可以让自己的身体变得更加柔软和灵活，还能让自己的气质变得越来越好。

4、芭蕾舞，女生学习芭蕾舞也是不错的，可以让自己的韧性变得越来越强，同时也能让线条变得更加美丽，只要自己肯去学习，对身体会有许多的好处，而且也能让自己的肌肉得到更好的锻炼。