一、夏天爬山需要注意什么

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第一点：防止蚊虫叮咬。夏天，雨水充足，树木长得茂盛起来了，去公园游玩，非常舒适，但是树木茂盛的同时蚊虫也多起来了。我们去爬山应该注意穿浅色长衣长裤，并且喷防蚊虫喷雾。这样子，蚊虫就很难叮咬到人了。

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第二点：防中暑。炎炎夏日，往山上跑，激烈运动后，很容易因为过热导致中暑。我们应该佩戴帽子和准备充足的水进行补充，以避免中暑。

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第三点：手机及通讯工具充满电。爬山动辄几个小时，手机很容易没电，影响我们的正常使用。因此，电子产品应该充满电或者带个移动冲。

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第四点：带点零食。夏天爬山很消耗体力，一个人进行爬山，一下子就会将体力消耗完了，因此，需要不断补充体力。零食是最好的选择。

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第五点：结伴同行。夏天一个人爬山很闷，三五知己一起爬山，边聊边爬山，其乐融融。而且，有人结伴可以相互照应一下。

二、夏天户外跑步、骑车、徒步、爬山应该如何选择户外装备？

夏季户外运动的着装应根据旅途中和目的地的环境来决定。

着装基础是排汗速干的衬衫、T恤和速干裤，一般来说这两样就够了，虽然夏季很少有失温的危险，但最好不要穿一件棉T和牛仔裤就出门，棉干得很慢，湿了后穿在身上很不舒服。如果要涉水，更是一定要穿速干衣物。

推荐在包里放一件皮肤风衣，反正只有几十克的重量，可以收纳成一个小包，不增加任何负担的，除了防晒也能防小雨——尤其对于骑行来说，很有必要。另外也可以考虑市场上大量采用GORE-TEX防水材料制作的科技含量更高的冲锋衣，夏季比较适合得是 采用shakedry™（疏水处理技术）的轻薄型冲锋衣，轻薄，同时收纳也更加容易，在功能性上也没有缺失，在防水透气的同时，添加了速干的效果。

另外，长袖上装和长裤比袖套绑腿舒服很多，在需要防护的场合（野外避免蚊虫盯咬和草叶割伤），还是长袖和长裤为好，有卷袖设计的长袖衬衫和两节的速干裤是很常见的设计，穿着时非常灵活，推荐考虑一下。

除了登山和长距离徒步之外，夏季考虑到气候和温度的因素，建议选择使用GORE-TEX防水薄膜材料生产的SURROUND（全方位透氧技术）科技的鞋子，透氧鞋子的亮点在于：持久防水，高度透气，水进不到鞋子里面，汗气可轻易从鞋内排出。很适合春夏季节的气候条件及环境穿着。

以上就是我个人总结的关于夏季户外出行，选择的基础装备的一些分享，至于其他辅助设备，可以根据你选择的活动、路程、环境等因素综合考虑携带哪些用品。

三、登山穿何种裤子较好？

嘉惠18块钱一条沙滩裤！~

四、夏季登山简单实用装备有哪些？

夏季登山是避暑的好选择，周末带上家人一起去登山，享受大自然的乐趣，暂别都市生活的喧嚣。如果准备登山就必须带上这些装备。南北游小编特地为您总结了一些必备的登山装备。

在你准备去登山时请记住一条基本原则就是：简单实用为好！我们可将其分为两个部分：一是必须的装备；另一部分是带了随时可能应急的部分。 

在省内周边地区简单的登山活动，必须的装备只有三件：一双坚固合脚的轻便登山鞋，一个背起来舒适且大小适中的背包，还有就是雨具。只要你准备好了这三件装备，就能满足你享受登山乐趣的基本要求。 

其次，地图和食物也应备齐。除了上面说到的装备外，还有一些应备齐的小东西，包括：地图、一个指南针、一把小刀、头灯或手电筒、一个1升以下的保温水壶、一顶挡风又遮阳的帽子、备用防寒衣物和急救包、少量高热量高营养的食品（如：巧克力、奶酪、牛肉干等）。 

此外，一个简单轻便的照相机（如果你不是专业摄影师或是想用照片卖钱的话）、一小块塑料布、一小壶酒、一些个人嗜好食品等，都会给你的登山活动带来更多的乐趣

该答案来自南北游旅行网官方网站

五、三月末泰山的温度怎么样？去爬山穿什么样的衣服比较好？

三月末泰山上气温比较低。而且山上温度和山下差一个季节不止。

泰山春秋两季较温和,平均气温10℃,但春季风沙较大。

泰山最佳旅游时间是夏季，登山观日出的黄金季节是每年的5月。

登山衣着：登山衣着应富机动性与调节性，符合保暖、保护、舒适的特点。通常情况下，高山气温低于平地气温，每上升一千米气温降低6℃，因此，登山服装要格外注意它的饱暖性，即使在夏天最好也穿绵质的带袖衣服，避免登山途中着凉，尤其选择夜登泰山的游客要格外注意此项。