1. 国外最流行的女生舞蹈视频教学

舞蹈主播跳的舞种类很多，以下是一些常见的舞蹈类型：

1. 现代舞：现代舞是一种自由舞蹈形式，通常包括肢体动作、身体表现和情感表达等元素。

2. 街舞：街舞是一种源于街头文化的舞蹈形式，通常包括跳舞、霹雳舞、锁舞、Breaking等。

3. 拉丁舞：拉丁舞是一种源于拉丁美洲的舞蹈形式，通常包括桑巴、恰恰、伦巴、牛仔舞等。

4. 爵士舞：爵士舞是一种源于美国的舞蹈形式，通常包括摇摆舞、蓝调舞、现代爵士舞等。

5. 古典舞：古典舞是一种源于欧洲的舞蹈形式，通常包括芭蕾舞、现代古典舞等。

6. 民族舞：民族舞是一种源于不同民族文化的舞蹈形式，通常包括中国舞、印度舞、阿拉伯舞等。

7. 肚皮舞：肚皮舞是一种源于中东地区的舞蹈形式，以腰部和臀部的舞蹈动作为主要特点。

以上是一些常见的舞蹈类型，舞蹈主播可能会跳其中的一种或多种舞蹈。

2. 外国女孩子跳舞

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3. 国外最流行的女生舞蹈视频教学完整版

1、伦巴，也被称为爱情之舞。源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲。它的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。

2、爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。

3、斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男伴如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。

4、华尔兹，又称圆舞，一种自娱舞蹈形式。华尔兹舞曲，即圆舞曲也常被称为华尔兹。华尔兹是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式，亦称圆舞。

4. 国外最流行的女生舞蹈视频教学大全

1、中国民族舞

民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。它有个很主要的特点，就是舞蹈与歌唱的紧密结合。这种载歌载舞的形式，自由、生动、活泼，可以比纯舞蹈易于表现更多的生活内容。

中国的很多民间舞蹈都巧妙地使用道具，如扇子、手帕、长绸、手鼓、单鼓、花棍、花灯、花伞等等，这就大大地加强了舞蹈的艺术表现能力，使得舞蹈动作更加丰富优美、绚丽多姿。

2、捷克波尔卡（Polka）

波尔卡是一种捷克民间舞蹈。英文名为polka，舞曲大致分为急速、徐缓和玛祖卡节奏等三种类型，一般为二拍子，三部曲式，节奏活泼跳跃，在第二拍的后半拍上常作稍微停顿的装饰性处理。

“波尔卡”一词在捷克语中为“半步”，描述的是一只脚与另一脚之间按2/4拍子飞快交替。它本是捷克农民舞蹈，发展于捷克斯洛伐克境内往日的东波希米亚。

3、奥地利华尔兹

华尔兹（Waltz），又称圆舞曲，一种自娱舞蹈形式，是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。这倒是一语道破地抓住了华尔兹舞动作的基本成分。

通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。具有优美、柔和的特质，舞曲旋律优美抒情。

4、夏威夷草裙舞

草裙舞，又名“呼拉舞”，是一种注重手脚和腰部动作的舞曲。草裙舞是夏威夷最有代表性的活动了，它的表演形式多种多样，一个舞者可以表演，一队舞者也能表演。

如今的夏威夷人，正是用这种载歌载舞的方式迎接远道而来的客人。

然而，夏威夷人并非将其视为一项单纯的娱乐，一段草裙舞可能是在追忆历史、讲述传说、向神灵祈福或者赞颂当地的一位伟大首领。

5、西班牙弗拉门戈

弗拉门戈（Flamenco）是西班牙的一种综合性艺术，它融舞蹈、歌唱、器乐于一体，源于传统吉普赛人民居住的地方。

如今，弗拉门戈俨然成为了具有西班牙特色和代表性的艺术之一，秉持了吉普赛的自由随性，融合了欧洲的高贵华丽以及美洲的奔放热情的弗拉门戈早已响誉世界舞台，被越来越多的人接受和喜爱。

6、阿拉伯风情肚皮舞

是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种国际性舞蹈。

肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。

7、巴西桑巴

桑巴（samba）是音乐加舞蹈的混合体。音乐主要是由弦乐、打击乐和歌手来共同完成，而舞者则负责舞蹈的部分。桑巴是巴西最具代表性的国家象征之一。

对于大多数巴西人来说，Rio就是桑巴的代名词，而对于外国人来说，由于里约狂欢节的盛名，他们所知道的也往往是Rio。

8、阿根廷探戈

探戈(Tango)是一种双人舞蹈，起源于阿根廷，是舞中带有拉丁特色的舞蹈。

16世纪末到17世纪初，随着黑奴贩卖进入美洲，融合了拉美民间舞蹈风格，形成了舞姿优雅洒脱的墨西哥探戈和舞姿挺拔、舞步豪放健美的阿根廷探戈随后传入欧洲，并不断融合发展至今。

9、意大利芭蕾舞

芭蕾舞，是一种欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。

芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。一袭白纱、一双舞鞋，当芭蕾舞者柔美的身姿在舞台上旋转跳跃，台下的观众也仿佛走入画中，这就是芭蕾的魅力。

10、美国街舞

街舞诞生于二十世纪六十年代末，是美国黑人城市贫民的舞蹈，到了七十年代它被归纳为嘻哈文化（Hip-Hop Culture）的一部分，具有较强的表演性，参与性和竞争性。

动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。

5. 国外小女孩舞蹈

女孩学习舞蹈的利与弊均有。首先，舞蹈可以促进女孩提升体能，强化肌肉，让初学者领略运动的快乐，更重要的是，它还可以让女孩美化身体曲线，锻炼双腿、腹部和手臂，使身体在紧实的状态下表现出更健美的状态。另一方面，练习舞蹈需要在受限的时间、空间或费用上承受较大的负担，特别是国外的一些舞蹈学校的性价比也不一定是理想的，随着内容的增加，学习者通常都会感到疲倦和沮丧，这可能影响到其他方面的表现。总的来说，女孩学习舞蹈的利多於弊，她们可以不断练习，变得更加健康，拥有更好的身材，同时能够体验以及欣赏芭蕾、民族等舞蹈的魅力。

6. 国外最火舞蹈

街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,所以,另一种叫法是STREETFUNK.街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后，街舞名正言顺地登上了大雅之堂——健身房．

HIP-HOP是各种街舞的总称，包含了机械舞、霹雳舞等。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。这些街头舞者以黑人或是墨西哥人为主，这些流行的街舞多半发源于美国纽约的布鲁克林区，一些黑人或是墨西哥人的孩子们成天在街上以跳舞为乐，形成各种派系，也很自然地在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的

1992年初期，出现了一种“原地性的HIP-HOP”，它没有那些大幅度的动作和脚步移动，更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性，重视身体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。我们在迈克·杰克逊、玛丽亚·凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈。

在专业健美操运动员的日常训练中，常用这种HIP-HOP来训练运动员的协调性、表现力等综合素质，有时也会做表演之用。在街舞的外在表现时尚，运动强度适中，所以它进入健身房便成为可能。不过健身房的街舞在动作的选择上更注重其安全性、锻炼价值、健康向上及个性表现力，所以练习者在消耗脂肪的同时，也缓解了精神压力。我个人认为健身房里的HIP-HOP对于调节练习者的心理所起的作用更为突出。因此，有人称之为“是惟一让人带着笑容进行训练的运动”。

街舞的分类有：

Hiphop是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱．

机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型．

霹雳舞，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作

Freestyle这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞

House随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野

服饰提示

大的T恤、拖地的多兜裤、棒球帽、紧身背心、运动鞋等都可以是你的选择，不过要提醒你，在追求时尚，个性化的同时，不要忽视的美观，如果不适合你，看上去只是“怪”而不美。

HIP-HOP入门

可选择一些HIP--HOP音乐适应一下节奏特点，并随着HIP-HOP节奏随意舞动几下。在跟教练学习时，按着教练分解动作的程序进行，比如先学好下肢动作，再逐渐加上上肢、头部等动作，先慢后快不要急于求成。

HIP-HOP的健身价值

动作爆发力强，多以绕环和小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力，并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中，具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。

7. 国外很火的舞蹈视频

TYW是指"泰勇少年"舞蹈，是一种流行的青少年舞蹈风格。这种舞蹈源自中国大陆，以其独特的舞步和动感的音乐而闻名。TYW舞蹈通常具有快节奏、高能量和灵活的身体动作，展现了年轻人的活力和激情。它结合了街舞、嘻哈舞和现代舞的元素，给人一种时尚、年轻和自由的感觉。TYW舞蹈在青少年中非常受欢迎，经常在舞蹈比赛、校园活动和社交媒体上展示。它不仅是一种舞蹈形式，更是一种表达个性和展示才华的方式。

8. 外国女的跳舞

teenage dream —— Katy Perryhttp://v.youku.com/v_show/id_XMTk2OTg5MDI4.html希望能帮到你

9. 国外舞蹈视频大全

世界三大顶级街舞工作室分别在美国、日本和韩国。

美国红房子舞室——Millennium Dance Complex

日本EN舞室——EN Dance Studio

韩国的1M舞室——1million Dance Studio

10. 国外特别火的舞蹈动作

世界街舞舞种主要有七种，分别是自由舞、锁舞、震动舞、地板舞、狂野舞、甩手舞和齐舞，还有一些小的舞种，如浩克舞等。街舞，源于美国西海岸的街头文化，慢慢发展为全球最流行的舞蹈文化，街舞的发展是文化的融合，越来越多人喜欢街舞、了解街舞。